题主，你好，您请说的这种情况，其实不光是您，我们很多家长，和很多学习过其它育儿理论和方法的家长也有着相同的困惑。家长们的困惑基本都是因为想通过学习来改变目前不满意的现状，但改变却很难做到，改变后的结果也没有达到自己的预期效果，继而带来了挫败、懊恼、疑惑等不好的体验和感受，进而开始质疑是方法不对呢？还是自己不行呢？
其实，改变的过程是一个让新行为成为新习惯的过程，所以，改变是一个动态的、漫长的过程。从我们的大脑意识层面接收信息到认可信息，到记住，到身体力行的实践应用都是需要时间和不断内化的，不可能像买来一件衣服，不满意直接扔掉再换一件那么简单。
那么改变难的原因是什么呢？1、对自身情绪的了解和接纳度不够，着急改变反而附加了新的焦虑；
2、对孩子的情绪共情和引导方法欠缺，教育不能按照书本和专家的方法照搬，以孩子的需要为需要才是真的教育；
3、问题本身不是问题，如何应对问题才是问题。把问题当作麻烦的同时，问题中可利用的资源就被忽视了。
原因找到了，我们应该如何做呢？在这里给大家几点解决问题的小建议。
建议1、觉察自身情绪并接纳永远是解决问题的第一步。建议2、有了第一步的基础，尝试理解和共情孩子的情绪。建议3、事后自我反思。建议4、反思后与孩子一起复盘讨论。我想说的是：改变是一个漫长的过程，他不是今天看了一本书、听了一堂讲座、学习了一个课程，，觉得很对，然后就可以做到的。从理智脑到行为脑，我们需要长期觉察和接纳自己。只有能够真的接纳今天的你自己，才有可能产生改变。
所以送给大家一句话：改变有风险，改变需谨慎。让我们每位家长从觉察和接纳自己开始，把每个看似是问题的冲突转化成资源吧，这样才能让您和孩子从每次冲突中都能获得成长。最后，推荐您一个公众号—知了分享社，上面有很多比较实用的育儿知识，儿童教育，希望对您有所帮助。
育儿书:尹建莉老师《好妈妈胜过好老师》《自由的孩子最自觉》《最美的教育最简单》《从小读到大》
杨杰老师《让孩子心悦诚服》
孙瑞雪《完整的成长》《捕捉儿童敏感期》《爱和自由》
以及他们的公众号
有哪些微信公众号值得关注？
今天在悟空溜达，正好看到又有朋友需要公众号推荐之类的
咱不复制粘贴，给大家再码码字
这次我把公众号的截图也顺便给你整理一下
推荐不分先后啦，有类型介绍和大概的界面展示，反正推荐给你的都不差啦，喜欢什么风格的自己去看吧
扯文艺的蛋「公众号里面的内容新奇有趣。打着反文艺的的口号，却一点不失文艺，有时后读完才会发现，在欢笑中原来还伴随着丝丝的温暖，温馨搞笑的配图加上风趣有料的文字，叫人百看不厌」
【拾遗】「拾遗的排版总是那么美，简单的图片中夹杂着几列文字，缓缓的，读进你的心里」
那一座城「每座城市都有一些隐藏的秘密,它可能是一条街道、一间小店、一种味道、一个人......旅行指南不会推荐它们,甚至连本地人都不熟悉它们.但是,透过它们,你能看到这座城市本来的面目.我们将追寻这些秘密,并试着揭开她的面纱...」
混子曰「专治各种不明白！混子哥会用他独有的手绘风格，给你讲一个你不明白的道理。他能把一个很生涩的问题以及其幽默风趣的形式展示给你，一股脑的叫你全明白」
Miss画酒「Miss画酒致力于展现酒的深度和趣味的画面感。用简单有趣的方式系统化酒类相关信息，例如葡萄酒分类，种类，产区等，并通过一些小故事小窍门让更多人掌握酒类知识。小酒鬼们可以一起经历从这些概念到智慧的升华」
顾爷「之前在站酷上溜达，发现顾爷一枚，喜欢用最接地气的方式去跟你balabala地讲解神话故事，风格幽默，算是个蛮有趣的人。那个著名的推文“一亿元”，你不会不知道吧」
今天就给大家推荐这几个把，一次不要吃太多，下回再有朋友需要推荐什么的我再整理些其它好玩的
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